Re: 45岁，健康男人的标准是什么？

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主题:Re: 45岁，健康男人的标准是什么？
68楼|daturann|2022-05-29 12:37:17|展开
娃超过不是应该的吗？
俯卧撑和平板支撑娃身体轻肯定很容易的啊
说的是成年男性，青年男性俯卧撑30个起步吧，平板支撑不清楚
过了发育期，男性上肢力量增长很快的

【在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 身边有娃俯卧撑和平板支撑远超你这个标准
: 但是拎大米和搬水肯定不行
: :
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修改:daturann FROM 220.184.23.*
FROM 220.184.23.*
71楼|daturann|2022-05-29 12:46:02|展开
那就是成年了？反正青年男的，俯卧撑30个是及格线吧，少于这个，臂力不行核心不行

【在 sonatina20 的大作中提到: 】
: 这个娃已经快1米八虎背熊腰的了。。。
: 感觉力气跟这些关系没那么大
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