- 主题:昨天我以为我要神经衰弱了
有可能。。。。
但应该是性格吧，他就是这样的性格，也许再过十年也会是如此
就跟十年前我就是这样，似乎并没有什么变化
【 在 tianyuan12 的大作中提到: 】
: 因为他还小？
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。。。。。。你是一定要让我说我肯定能看上你吗？
哈哈哈，行吧行吧，你这么好我怎么会不喜欢你呢？
摸摸~~早点睡
我先下了，养我的神经去了
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 我不一定出类拔萃，你喜欢的人也未必出类拔萃
: 再出类拔萃，你没有感觉，没有打动你的心，等于0
: 那你说说你喜欢的人是啥样的，就刚才说的3点？
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我觉得今天比昨天耳鸣更轻了
【 在 sayde 的大作中提到: 】
: 要不要练习冥想？
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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: ...................
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就好像到处都是蝉在叫，特别烦躁，没法集中注意力
时间久了会觉得累，就更难抵挡这种烦躁感了
大概就是这种感觉
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 没法集中精神做事，比如看个英文小短文，真的要命啊
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现在有点理解那些精神类疾病，还有药物成瘾的
可能真的是控制不了自己
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 上次打第三针疫苗，打完后第二天觉得人有点晕乎乎。
: 想学习，看着英文题，怎么也看不明白，集中不了精神去读。
: 我才知道那些新冠后遗症多吓人。
: ...................
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我这两天都在心安理得地放羊啊，哈哈哈
【 在 sarahplaying 的大作中提到: 】
: 身体才是最重要的，该休息就得休息
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以前睡得都挺好的
可能是一段时间没午睡了，而且总觉得午睡罪过。。。老想着中午时间利用起来
可能是有这个心理吧，所以那天强迫自己睡觉才没睡好
【 在 taoyan 的大作中提到: 】
: 午睡确实影响下午的精神和晚上的正常睡眠，所以如果实在要睡，就控制时间短点
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我当然知道自己是什么问题啦，等我把想做的事做完了，自然就放松了。没做完之前，就算我想放假潜意识也会觉得不行
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 这属于积劳成疾，其实问题很久了，一直不关注不在乎不处理，然后就这样了。
: 心理问题的升级版就是躯体化，乃至身体问题，本来心理问题是无形的，只是情绪来去，积累久了，变成有实的，处理难度不知道增加多少倍。
: 药物只是处理症状，也是因为变成有实，药物才能克制，无形的心理问题，药物就打不着。
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知道的，一直在调整，补觉啊，健身啊，都有的
只是不小心突然崩了
这两日也是在休养，不给压力，随心所欲生活
生病已经三周了，一直都没干什么事啊
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 哦，你自己知道什么情况啊，
: 看你前面写的，感觉像是你都不了解自己的身体在什么健康水平上
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