- 主题:这个点,去跑步如何?
掉水份减的肥马上就被啤酒补回来了
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 外面比较热,这时候去跑步,应该出汗更多、消耗更大、减肥效率高
: 特别是,中午吃得少,双管齐下是不是效果更明显呢
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FROM 144.12.228.*
该动得动,该喝还得喝
【 在 lengsebj 的大作中提到: 】
: 这天气,运动完回来喝一瓶冰镇啤酒,没有比这个再舒服的了
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FROM 144.12.228.*
冰啤走起
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 跑了个6km
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: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 144.12.228.*
这么忍着划不来啊
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 那不白跑了
: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 144.12.228.*