- 主题:这是怎么一回事
我喜欢28~~~
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 18，我相信你
: 发自「今日水木 on Redmi K30」
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嗯，主要是不运动的话生活就很无趣
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 你后面的帖子回复不了
: 北京目前比较少，上海不少，吉林真地有点多
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: ...................
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我觉得累是运动造成的，早上要早起叫醒孩子睡不够。
但是一运动瞬间又觉得不累了，那之后两三个小时也不累。很奇特
【 在 bikeanddog 的大作中提到: 】
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: 是不是多巴胺的缘故
: 年轻的时候全身覆盖着胶原蛋白
: 流淌的都是多巴胺
:
: 老了之后靠刺激才能分泌出让人惊喜万分的一点点
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: - 来自「最水木 for iPhone X」
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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昨天去游泳了，我好像三个多月没有游泳了
然后发现桑拿房和暖气片被拆了（估计是为了省电）
水温在30度左右，游泳起来不冷，泡着不动就会冷
游泳了一下，回家睡得特别沉，今天醒来感觉很舒服
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我最近运动，可能运动量不大吧，回来就特别清醒，然后可以很晚睡，可是第二天早上起来又没睡够，然后白天又很困
: 所以我感觉只有运动后的时候是清醒的
: 我估计应该运动到累趴下，回来躺床上就不想动，那样第二天就比较精神了
: ...................
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不信~~
【 在 hellohumand 的大作中提到: 】
: 毒素排空了，毒素积累了，毒素排空了
: 大概这样的原因？
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自己和自己较劲吗？
懒得快乐也可以啊~~~
我就是这样的人
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 桑拿房拆了有点可惜！可能用的人少吧？
: 我昨天游了回来感觉是很爽，我最近开始游稍微长一点的距离了，400自＋400蛙，8*25浮板自由泳腿，2个50蝶，大概40分钟，速度很糟心，哈哈哈
: 但即使去游泳了，一晚上还是没睡好。
: ...................
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FROM 223.72.80.*
握手，我前两周都是一周运动五天加每天平均7000步。
这周不知道还能不能坚持，感觉有点疲劳。。。
【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: 跟你一样的状态，隔天五公里，跑前觉得不行，跑起来会跑到6公里停不下来。
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FROM 223.72.80.*
没事的时候就说服自己可以T平就好了。。。
琴棋书画诗酒花，也是很惬意的~~~
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 安排的事情太多，理智上也知道做不完。但是安排的事情太少的时候，理智又知道是在偷懒。
: 哈哈哈，努力想要骗过理智，很难。。。做梦的时候真相就暴露了
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FROM 223.72.80.*
昨天连着上了两节跳舞课，两个半小时。
半夜又被猫的跑酷吵醒两次，今天就觉得比较累~~~
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