- 主题:晚上啤酒鸭
不至于吧，哈哈
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 刚k3 23个动作完成了8个，头晕目眩的躺下了
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FROM 114.241.85.*
好久不练，跟不下来了
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 不至于吧，哈哈
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FROM 113.126.43.*
一个起不来啊
【 在 fatlee (落色) 的大作中提到: 】
: 怕啥。你要说练腹肌，嫂子抢着做家务
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FROM 123.112.69.*
嗯，要有规律的锻炼，否则退步明显
我也很久没动了，上次跑步感觉跑不动
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 好久不练，跟不下来了
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FROM 114.241.85.*
看着就好吃
晚上没肉吃
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 我的生活很简单，吃，撸，睡。
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 120.245.2.*
用一周恢复
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 嗯，要有规律的锻炼，否则退步明显
: 我也很久没动了，上次跑步感觉跑不动
:
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FROM 113.126.43.*
先半个半个练
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 一个起不来啊
:
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FROM 113.126.43.*
得一个月吧，没这么容易恢复
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 用一周恢复
: :
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FROM 114.241.85.*
一个月把k3全套弄下来
比跳绳强度大多了，心率上的很快
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 得一个月吧，没这么容易恢复
:
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FROM 113.126.43.*
没问题的，找@xiaoxi1104鼓励下，很容易的，哈哈
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 一个月把k3全套弄下来
: 比跳绳强度大多了，心率上的很快
: :
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FROM 114.241.85.*