- 主题:新年大吉，身体健康
这是四川或者重庆人？
其实减肥 少吃主食就好
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我吃的很油腻
: 爱吃辣的爱吃油炸的
: 包括油条糍粑各种
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胆固醇、脂肪肝、尿酸高等，少吃内脏、浓肉汤、虾米海米、啤酒等，其他比如蔬菜、瘦肉可以吃
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 主食我也吃的不少
: 减肥倒还好
: 我可能基础代谢比较高
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恩，偶尔吃应该还好，毕竟不是喝那个汤是吧
其实出去吃饭，可以经常换换口味，除了川湘菜，可以来点粤菜、日料、杭帮菜、海鲜之类的
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我就是少吃点大油
: 我感觉我摄入油盐太多了
: 就是总吃麻辣香锅重庆火锅串串香这些
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