- 主题:女人的虚荣心
手臂在两侧划臂的时候,其实就是转圈,肩膀硬,就需要把身体也转起来,才能把肩膀转到正确的位置,肩膀越硬身体转的幅度越大阻力越大
压着墙,是有一个力给手臂的,如果没有墙角度会更大,所以最好能是个锐角
我刚才画了一张图,两只手臂呈180度,在身体两侧转圈,专业运动员可以两只手臂呈0度在身体两侧转圈,甚至可以两只手几乎握住,绕着身体两侧转圈
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 噢,我突然明白关键点了了
: 这个就是身体和水的接触面积的问题
: 转动的时候身体能和水面成90度,那和水的接触面积就小,前进的阻力就小
: ...................
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小孩子就是这么练的,先两手抓着毛巾,与肩同宽转圈,然后再挨近一点。
当然留下来练的肯定是柔韧性好的
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 这个我理解为,手臂划臂,且最好是身体能翻转到和水面成锐角,就是一个作用力的问题,翻转力度越大,作用力越大
: 就像拉弓,弓拉得越满,箭射得越远
: 你说的手臂程0度在身体两次转圈这种,或者说要成为顶尖的运动员,身体天赋真地是和技术并列第一吧
: ...................
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前面那段的理解我觉得不太对,不过我不跟你解释了
第一你也没打算练游泳,第二这个力的问题你要游过之后才知道我在说什么
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 这个我理解为,手臂划臂,且最好是身体能翻转到和水面成锐角,就是一个作用力的问题,翻转力度越大,作用力越大
: 就像拉弓,弓拉得越满,箭射得越远
: 你说的手臂程0度在身体两次转圈这种,或者说要成为顶尖的运动员,身体天赋真地是和技术并列第一吧
: ...................
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大部分人都可以吧。。。你看回我贴的姑娘就说可以
当然是要绷的
不能180的是小概率吧,所以我前面才没提
超过180比较难,这个要压过
【 在 MayouHappy 的大作中提到: 】
: 你脚面能和和小腿成180度?
: 你拍张图片我看看
: 我还练过芭蕾压过脚面我都不敢这么说
: ...................
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FROM 36.23.72.*
他们不懂,初学只知道高手游起来好像很轻松,其实轻松是很累的训练之后才能对身体的控制,需要小肌肉群
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 回复了几次都是敏感词。。。汗
: 我就想说,他们没看到貌似轻松的二次腿背后的汗水
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FROM 36.23.72.*
你以为打腿很厉害的水性会差?
【 在 hut 的大作中提到: 】
: 打腿这种 都是走了歪路吧
: 练习水性 就是跟水的亲进性
: 熟悉水的习性就好了
: ...................
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FROM 36.23.72.*
你渡海过吗?
我见过的里面,最厉害的一个横渡过琼州海峡,你可以查一下这个的难度
身体控制在水下某个位置不动这个不难的
【 在 hut 的大作中提到: 】
: 你没看懂啊
: 懒得跟你扯了
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FROM 36.23.72.*
野路子老觉得自己水性好,那是他见过的说会游泳的太菜
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 就羡慕哈特一野路子也能扯出那么多淡了
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FROM 36.23.72.*
海里水流很快的,一个猛子下去可能就十米远了,他们那种水平极高的高手遇到逆流一个小时可能都不会前进一米,不是时间够就能游到对岸的
离岸流了解一下
【 在 hut 的大作中提到: 】
: 没渡过
: 我觉得带点吃的喝的在水里一直游下去都没问题
: 只要皮肤能受的了
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FROM 36.23.72.*
大神离我们太远了
老老实实打个腿,50米60秒就是个普通人努努力就可以的,哪那么费劲的事
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 六次腿炉火纯青以后才能打出随意轻松的二次腿
: 想起王简嘉禾
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FROM 101.71.37.*