你这没拉伸开啊……
停止运动
开始拉伸臀部
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 负重深蹲……
: 连续几组后，臀部抽筋……，咋整？终止回家？还是有急救措施缓解，继续撸？
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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