水木社区手机版
- 主题:Re: 盖健身楼赚积分
- 我现在基本每天68-80分钟不等，上肢25分钟到一个小时，hiit差不多二十到三十分钟，一个臀的专项15分钟左右~
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
每天花费多长时间呢
--
FROM 124.204.181.* - 你太厉害了！
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我现在基本每天68-80分钟不等，上肢25分钟到一个小时，hiit差不多二十到三十分钟，一个臀的专项15分钟左右~
:
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 124.14.75.* - 嗯嗯
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 看看我们大家锻炼就有动力了哈
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 111.183.44.* - 嘿嘿，我主要有时间，要想练的好，每天至少一下小时~
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
你太厉害了！
--
FROM 223.104.42.* - 小心练得屁股太大
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我现在基本每天68-80分钟不等，上肢25分钟到一个小时，hiit差不多二十到三十分钟，一个臀的专项15分钟左右~
: --
发自「今日水木 on NOH-AN01」
--
FROM 114.241.84.* - 这你就不懂了吧，臀和腿是一体的，练臀比粗腿……
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
小心练得屁股太大
--
FROM 223.104.42.* - 【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 小心练得屁股太大
: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
肌肉发达，不是粗
--
FROM 58.116.53.* - 今日份成果，臀部酸爽啊
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 124.14.75.* - 不应该贴照片吗
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 今日份成果，臀部酸爽啊
:
: \- 来自「最水木 for iPhone13,4」
: --
: [upload][/upload]
发自「今日水木 on ELS-AN00」
--
FROM 114.254.3.* - 练的项目好多啊，赞~
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
今日份成果，臀部酸爽啊
--
FROM 124.204.181.*