- 主题:Re: 最后晒一次马甲线
不客气，选对适合自己的一直坚持做下去就会有效果
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 赞耐心回答
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哦哦，不知道特快不排名了
那是可以加把火
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 明明是第二
: 现在特快不参与排名了
: 其它版面都是发广告的
: ...................
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我也是最近才关注这方面的东西，也正在学习中
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我研究研究
: 不懂再请教你
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哦哦，原来说的加把火是这个，你是想放开十大吗？
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 还得继续找核驻啊 要不然人一多管不过来就又乱套了
:
:
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我也觉得现在这样挺好
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 不是不是 估计站务不会给我放开十大的
: 所以只能在热门这里再进一步了 不过现在好像也差不多效果
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留了，所以没有腹肌
你快点加油啊，下次等我练出腹肌，那你可真没颜面了，哈哈
【 在 Fan2014 的大作中提到: 】
: 这……
: 脚丫给我们留点颜面吧
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吃与运动两不误，坚持，加油
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 丫丫好厉害，美食也好
: :
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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哈哈，只有几天了，还有几万积分
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 那就剩下要不要发积分了 不过这个好像答案比较明确
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不是每月一号就清零了吗，难道我又弄错了？
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 啥叫只有几天了 这点分真发不够一个月的
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做了一年仰卧起坐，又做了一年多卷腹，加上跑步和一些跳的运动
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 好厉害，这要练多久才能练出来
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