- 主题:Re: 撸铁大楼~
坚持，还好
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 加油~
: 我只需要严格的坚持打卡
: 别的不用了
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FROM 144.12.235.*
找到适合自己的不容易，挺好的，我觉得keep强度低。所以喜欢帕姐，但是帕姐没记录而且每次各种搜也麻烦
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 对，我就是喜欢有间歇的，所以我选的都是官方课程，我不喜欢帕梅拉，节奏太快。
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FROM 118.199.185.*
哈，会员选择余地大
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: Keep上也有帕梅拉，Keep上我只做k5的hiit，上肢是k4，力量k4也可以了，关键还是到适合的课。
:
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 118.199.185.*
厉害。赞
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练~
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
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FROM 144.12.78.*
我今天用了下keep，你这种截图去哪里找啊
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，昨天刚打完疫苗，本来想练点轻松的，结果忍不住做了一组地狱燃脂，爽~
:
: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 124.64.19.*
有手环呢、华为的小米的，你是苹果的？
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我是手环记录的，等双十一买个手环呗~
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: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 124.64.19.*
今天撸不成了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 专门Keep的手环，我用华为~
: 有手环呢、华为的小米的，你是苹果的？
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FROM 144.12.72.*
晚上要吃饭
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 咋啦？
: 今天撸不成了
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FROM 144.12.116.*
棒棒哒～
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
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: 今天的训练~
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: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
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FROM 106.121.139.*
一周没正经吃晚饭了。今天我要 大 开 吃 戒 ！！！
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嘿嘿，完全恢复状态啦~
: 棒棒哒～
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FROM 144.12.116.*