- 主题:Re: 撸铁大楼~
加量再撸
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 杠铃重量有点轻，撸的不爽……
厉害！
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FROM 144.12.218.*
这应该跑步去啊 那就更厉害了
【 在 xiaoxi1104 (xiaoxi1104) 的大作中提到: 】
: 今天的训练，来回二十六公里就是为了撸铁……
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
: ...................
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FROM 123.112.64.*
循序渐进
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 就这样吧，太沉怕受伤……
加量再撸
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FROM 144.12.218.*
健康健身
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 在家练还是别上重量了……
循序渐进
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FROM 144.12.218.*
哈哈 还真是小太阳
【 在 xiaoxi1104 (xiaoxi1104) 的大作中提到: 】
: 今天训练达成，瑜伽垫上的小太阳~
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
: ...................
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FROM 117.119.67.*
厉害
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
:
: 今天训练达成，瑜伽垫上的小太阳~
:
: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
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FROM 106.121.71.*
赞美～我姐永远是最棒的～
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天训练达成，瑜伽垫上的小太阳~盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~第一天~ ...
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FROM 223.104.3.*
那就适当休息一下～
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 发信人: xiaoxi1104 (xiaoxi1104), 信区: Bull
标 题: Re: 撸铁大楼~
发信站: ...
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FROM 223.104.3.*
看有什么暴汗服，可以试下哈
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哎，天冷了，都不咋出汗了，感觉不爽……
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 223.104.44.*
适量，适量~~运动只是让我们身心愉悦。。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 是不上劲儿……感觉应该加量了……
那就适当休息一下～
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FROM 103.254.70.*