- 主题:人到中年发个帖不容易
跟着keep做点腹肌炸裂系列的 运动
也挺累的 其实
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 我在琢磨，晚上吃啥，然后吃完要不要跑步，因为明天安排了打球，连续运动可能对膝盖不好。
: 想来想去，我觉得我可以去做做平板和卷腹等不伤膝盖的活动。
:
--
FROM 124.65.218.*
哈哈哈，这种太平常了吧，以前经常半夜一个人去啊，现在去的少了而已。
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我还真没算过
: 反正觉得也没那么难接受
: 土豪啊 你
: ...................
--
FROM 114.241.85.*
嗯，是，不一定跑步。不过我最不擅长跑步，需要锻炼耐力。
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 跟着keep做点腹肌炸裂系列的 运动
: 也挺累的 其实
--
FROM 114.241.85.*
土豪 你这种行为才是
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，这种太平常了吧，以前经常半夜一个人去啊，现在去的少了而已。
:
--
FROM 124.65.218.*
太贵了
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 学会了吧?回去就买！
:
--
FROM 183.157.163.*
我一跑步 就有种喘不上气的感觉
陪了孩子几次
我真的忍受不了
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 嗯，是，不一定跑步。不过我最不擅长跑步，需要锻炼耐力。
:
--
FROM 124.65.218.*
说明就该锻炼跑步，这样对心肺功能有好处。
我以为，跑步喘不上气，是心肺功能不够强的表现。
或者游泳应该也可以。
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我一跑步 就有种喘不上气的感觉
: 陪了孩子几次
: 我真的忍受不了
--
FROM 114.241.85.*
有时候，其实只是咱们消费观念没改变而已，不一定真的贵。500ml，也就相当于你一平米地板。
【 在 ATHZ 的大作中提到: 】
: 太贵了
:
--
FROM 114.241.85.*
完蛋了，我爬楼梯就是这种症状，喘不上气
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 说明就该锻炼跑步，这样对心肺功能有好处。
: 我以为，跑步喘不上气，是心肺功能不够强的表现。
: 或者游泳应该也可以。
: ...................
--
FROM 183.157.163.*
明显缺乏锻炼啊，谁叫你不跑步呢
【 在 ATHZ 的大作中提到: 】
: 完蛋了，我爬楼梯就是这种症状，喘不上气
:
--
FROM 114.241.85.*