- 主题:Re: 大家来晒晒运动量吧
你是用来练腿？
【 在 separateness 的大作中提到: 】
: 我有3条
: 好像京东上一买就是3条装
:
: ....................
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以为已经在练了，期待早日达到目标
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 木有视频……只是目标
: 第一步减重还没有达标………
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
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那拉伸效果怎样
【 在 separateness 的大作中提到: 】
: 小腿有块肌肉跑完步就疼
: 拉伸用
:
: ....................
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难怪身形那么好，原来是练瑜伽。
我就没耐心练瑜伽，静不下心来
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 我练了多年瑜伽，也没减，就是维持不变就不错了
: 要想减唯一办法就是加班
: 我加班几个月瘦5斤
: ....................
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哈哈，那还可以练下臀部，听说很有效。
不过我还没开始练……
【 在 separateness 的大作中提到: 】
: 完美解决
:
: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................
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练臀啊，但还没开始……
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 拉伸带?干嘛用的？
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 猜猜这个是干什么的？
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露脸后也可以晒穿搭啊，更自然，流量更大！
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哈哈，没想过要这个效果
: 就是觉得露脸后就不能肆无忌惮灌水了
: 我想做蒙面大侠，尽情展示武艺
: ....................
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※ 修改:·dajiaoya2020 于 Jul 24 14:33:51 2021 修改本文·[FROM: 120.244.32.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 120.244.32.*]
修改:dajiaoya2020 FROM 120.244.32.*
FROM 120.244.32.*
套在腿上练
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哦，是套在臀部练么？没想象出咋练啊
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 哈哈，那还可以练下臀部，听说很有效。
: ....................
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我也喜欢不累的运动，但不喜欢瑜伽，太考验人了
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 咱俩正好相反
: 我喜欢静，最好是不累的运动嘿嘿
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
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但版友们都会很好奇哎，当然我除外
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 那不行，怕有熟人
: 朋友圈从来不晒，嘿嘿
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
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