- 主题:白t又又
跑得还比我快。。。
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 人家都有马甲线了，绝对健身达人
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 221.216.116.*
嗯嗯，脖子疼就是脖子助力了，小心弄伤脖子咯。
腹部用力，发力用嘴呼气，下来时用鼻子吸气
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 肚子酸，脖子也疼，估计脖子也使劲了，咋办？
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 做的时候腹部酸痛吗？脖子不疼吧？如果痛和不疼，那就做对了
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
你这已经超额完成了
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我主要是不想有赘肉，细不细的倒没什么
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: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 111.194.50.*
哈哈，好真
【 在 deseo 的大作中提到: 】
: 一片冰心在玉壶
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FROM 111.194.50.*
是呢，我只能望尘莫及啦
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 跑得还比我快。。。
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 111.194.50.*
所以保持就行了，嘿嘿
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 你这已经超额完成了
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 我主要是不想有赘肉，细不细的倒没什么
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
板油力量太强大了
【 在 ATHZ 的大作中提到: 】
: 厉害！
: 119x10
: 这个楼有1190层了！
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FROM 111.194.50.*
好，那怪不得我脖子不舒服呢
怎么做到脖子不发力呢？
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，脖子疼就是脖子助力了，小心弄伤脖子咯。
: 腹部用力，发力用嘴呼气，下来时用鼻子吸气
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 111.194.50.*
是啊，我还有肉肉，需要练练
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 所以保持就行了，嘿嘿
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 111.194.50.*
你贴过脸没
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 好，那怪不得我脖子不舒服呢
: 怎么做到脖子不发力呢？
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 27.29.207.*