- 主题:Re: 龟速跑
忙里偷闲,抽空运动运动,灌灌水
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 看起来,十一前够呛能轻松了
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: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 辛苦啊,今天开了两个会,都觉得有些受不了了。赶紧忙完,好好放松锻炼下~
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晚安啦
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
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: 怪不得……不过APP蛮方便的,睡觉啦,早睡早起,晚安:zzz:
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: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 是啊,用的最水木和zsmth,都没遇到过验证码
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夜跑打卡~
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棒棒哒,状态很稳定嘛~
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【 在 Dandi 的大作中提到: 】
夜跑打卡~
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哈哈,现在跑40分钟,觉得刚刚好,细水长流
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 棒棒哒,状态很稳定嘛~
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: ....................
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嗯,细水长流,40分钟不短啦,不过我现在每天要练70-80分钟~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
哈哈,现在跑40分钟,觉得刚刚好,细水长流
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你那个好像是分科目统计的吧,每次看好多个计时,都看晕啦
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嗯,细水长流,40分钟不短啦,不过我现在每天要练70-80分钟~
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对 每天三到四个课程,所以有时候我分上下午练,要是练着就晕了……
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你那个好像是分科目统计的吧,每次看好多个计时,都看晕啦
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一天能两练挺好的,就是得有时间。我前一阵子,有几个周末早晚双跑,最近周末也有些懈怠啦
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: 对 每天三到四个课程,所以有时候我分上下午练,要是练着就晕了……
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厉害啊,双跑,我觉得跑步还是很消耗体力的,撸铁就还行,主要是肌肉撕裂……
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【 在 Dandi 的大作中提到: 】
一天能两练挺好的,就是得有时间。我前一阵子,有几个周末早晚双跑,最近周末也有些懈怠啦
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