Re: 龟速跑

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主题:Re: 龟速跑
1104楼|xiaoxi1104|2021-10-14 08:34:24|展开
我都不穿鞋练~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
我买了雾霾蓝
我是男人好吧，这种蓝色可以平息心率，哈哈哈哈
不穿鞋波比跳可能会伤脚趾，还是避免吧

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1106楼|xiaoxi1104|2021-10-14 08:37:38|展开
哈哈，可以啊，反正也不贵，哑铃几大十，杠铃也就二百多~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
过两天，是不是鼓动我买哑铃、杠铃啊，哈哈哈
这是要带我入坑的节奏啊

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1108楼|xiaoxi1104|2021-10-14 08:41:53|展开
自重健身啊，这个我有秘籍~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
好的瑜伽垫，放松的工具，是必需品。
哑铃杠铃就必要性不大了，身体的体重就是很好的道具啊，我先把俯卧撑、平板和靠墙静蹲练练

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1110楼|xiaoxi1104|2021-10-14 08:44:22|展开
这些都是有等级的，一级级往上升~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
我觉得，俯卧撑、平板、靠墙静蹲，再加个波比跳，已经是对我极大的考验了

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1117楼|xiaoxi1104|2021-10-14 18:24:44|展开
你赶紧练~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
今晚跑多少？
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1119楼|xiaoxi1104|2021-10-14 18:27:38|展开
别找借口，赶紧练~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
因为饿，我困了，哈哈哈
小憩一会再练吧

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1124楼|xiaoxi1104|2021-10-14 19:49:29|展开
棒棒哒~

【在 Dandi 的大作中提到: 】
夜跑打卡～

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1125楼|xiaoxi1104|2021-10-14 19:49:45|展开
别光点赞，赶紧练~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
赞!
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1128楼|xiaoxi1104|2021-10-14 19:53:54|展开
哈哈，他懒着呢~

【在 miku 的大作中提到: 】
可以把他加进来，咱们一起练

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1129楼|xiaoxi1104|2021-10-14 19:54:10|展开
还有30个波比~

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
啊啊啊啊阿
好吧，去跑步

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