水木社区手机版
- 主题:Re: 龟速跑
- 嘿嘿，黄金动作，加油吧兄弟，我要睡觉了，晚安~每天三组，一个月后加量~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
酸爽啊，没想到这么累啊
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 嗯呢，每天会盯着你的呦~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
又做了15个，今天到此为止了
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 来，给你凡一下睡眠记录~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
又做了15个，今天到此为止了
--
FROM 118.247.231.* - 睡太晚，早点睡皮肤都亮亮的，哈哈~今天腰酸腿疼不？
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
我昨晚算不错了
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 换个瑜伽垫，我在某多上拼了一个Keep的瑜伽垫，天然乳胶的，150，很好用~又厚实又防滑~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
对了，正要问你呢
做波比跳，把瑜伽垫踢成这样了，都踢破了
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 对，比Keep上便宜，哈哈，你悠着点，别几天新鲜劲然后就不练了~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
好，换一个
拼多多？
好的，我也找找
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 是滴，同款~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
这个？
便宜的实在太多了，不好找啊
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 波比跳也可以啊，我买的粉色的，哈哈，建议你也买粉色的，亮色刺激运动状态~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
在家的话，一定要坚持做
出去出差或者住外面，没带运动装备和鞋，可能就只能平板和卷腹了
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 哈哈，这个北京到货很快，估计明天就到了~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
买了
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.* - 筋膜球可以来两个，很好用~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
买了
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 118.247.231.*]
FROM 118.247.231.*