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- 主题:Re: 龟速跑
- 棒棒哒，跑了这么久啊~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
夜跑打卡～
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FROM 118.199.89.* - 让我撸七十分钟的铁还行，跑一个小时觉得太无聊了……
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
跑得慢啊，而且月底了，努力多跑点，嘿嘿
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FROM 118.199.89.* - 撸铁也能听书啊，而且动作比较多，我就是觉得跑步一直一个姿势，太单调……
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
跑步时可以思考些问题，听听书，看看路边的风景和人，感觉还好啊。。撸铁感觉会更枯燥些吧？
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FROM 118.199.89.* - 不用啊，不上重量没事，我都是那些课程，练熟了~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
撸铁时注意力得比较集中吧？跑步时可以经常走神、溜号，哈哈
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FROM 118.199.89.* - 那不行……耽误时间，嘿嘿~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
厉害，你真的可以出道做教练啦
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FROM 118.199.89.* - 我都是跟着Keep练……没有自创训练课程……
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
录些视频，网课，在线教学之类的，最好你练的时候，一帮学员同步跟着练，哈哈
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FROM 118.199.89.* - 棒棒哒，继续努力~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
夜跑打卡～
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FROM 118.199.89.* - 5555，不喜欢假期，影响训练，尤其出去旅游，最影响训练了……
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
yes, madam. enjoy the holiday
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FROM 118.199.89.* - 宅啥，得各种遛娃……
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
假期也可以宅着啊，不用去上班多好啊！
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FROM 118.199.89.* - 5555，我也不想去，但是没办法……
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
假期哪哪都人多，能宅还是宅着舒服，哈哈
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FROM 118.199.89.*