- 主题:Re: 龟速跑
棒棒哒,状态很稳定嘛~
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【 在 Dandi 的大作中提到: 】
夜跑打卡~
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嗯,细水长流,40分钟不短啦,不过我现在每天要练70-80分钟~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
哈哈,现在跑40分钟,觉得刚刚好,细水长流
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对 每天三到四个课程,所以有时候我分上下午练,要是练着就晕了……
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
你那个好像是分科目统计的吧,每次看好多个计时,都看晕啦
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厉害啊,双跑,我觉得跑步还是很消耗体力的,撸铁就还行,主要是肌肉撕裂……
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【 在 Dandi 的大作中提到: 】
一天能两练挺好的,就是得有时间。我前一阵子,有几个周末早晚双跑,最近周末也有些懈怠啦
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Keep起的名字嘛,就是为了吸引人~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
哈哈,还是觉得你的项目更厉害些,那些专业名词也很酷
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厉害啊,今天跑了好久,感觉保养下膝盖~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
勿忘国耻,自强不息!夜跑打卡~
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跑完拉伸,冰敷一下~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
跑得慢,感觉还好^_^
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下次可以搞一下~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
跑完都会拉伸下,冰敷还没试过
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赞啊,555APP出问题,都没看到你打卡~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
夜跑打卡~
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补赞~
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
补卡,中秋节夜跑~
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