Re: 龟速跑

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主题:Re: 龟速跑
280楼|rechel|2021-08-08 11:37:24|展开
我在练一字马

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【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
跑的时候是有点风，但还是架不住大汗淋漓。我都瞎搞的，什么开肩，瘦手臂，瘦腹，练臀的，还有tabata，跑步……有时间就做

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281楼|rechel|2021-08-08 11:38:49|展开
我每天早上六点出门遛弯到八点多回来

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【在 history2017 的大作中提到: 】
昨天跑了三公里
其实满打满算一公里在跑其他在走
我觉得都要累死了

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