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- 主题:Re: 龟速跑
- 体重又降了一点点，还是蛮开心的，哈哈
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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: 哈哈，离目标又近了一步了吧？
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 天热，每次跑都会出很多汗，排毒养颜+减肥，也算颇有收获了。
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FROM 120.244.6.* - 谢谢鼓励～
【 在 s111111 的大作中提到: 】
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: 很厉害，赞美！
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 打个卡
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FROM 120.244.6.* - 加油，共勉～
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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: 恭喜恭喜~
: 努力有回报了~
: 继续加油~~
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
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FROM 120.244.6.* - 赞赞赞，下雨还能坚持跑。我刚跑完，昨天跑多了，身体有些乏，斗争了好久，才出来跑。p.s.我这儿没下雨，还有点微风，跑完还是蛮有成就感的，又一次战胜了懒惰～
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 今晚细雨中跑了3.4公里，打卡~
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 加油，共勉～
: ....................
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FROM 117.136.38.* - 我是想着有时间有条件能跑就尽量跑，这个月是坚持最好的月份，到现在有3天没跑。感觉停下来，再去跑，头几次跑很难受
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 你每天都跑呀？也可以偶尔休息一天嘛
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 赞赞赞，下雨还能坚持跑。我刚跑完，昨天跑多了，身体有些乏，斗争了好久，才出来跑。p.s.我这儿没下雨，还有点微风，跑完还是蛮有成就感的，又一次战胜了懒惰～
: ....................
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FROM 117.136.38.* - 目标很明确啊，赞！我回头也研究制定个目标～
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我觉得休息两天跑会比较轻松，我给自己定的目标是每个月至少跑够80公里，今年从4月份开始到现在，都还完成得挺好。
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 我是想着有时间有条件能跑就尽量跑，这个月是坚持最好的月份，到现在有3天没跑。感觉停下来，再去跑，头几次跑很难受
: ....................
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FROM 117.136.38.* - 夜跑打卡～
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FROM 223.104.44.* - 我佳明买了不久，很多功能还没太搞明白，倒是买了跑表之后，跑步次数也多了，哈哈
【 在 separateness 的大作中提到: 】
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: 赞赞赞
: 今天我跑了2公里被雨赶回来了
: 佳明的app推荐佳速度，感觉比较好看，一目了然。
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
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FROM 120.244.6.* - 我跑的时候没下雨，外面很凉爽，又是近乎空腹跑，感觉状态蛮好的～
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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: 哇，又提速了！
: 今天大雨，我休息啦~~
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 夜跑打卡～
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FROM 120.244.6.* - 哇，跑了这么远，赞赞赞!
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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: 打卡~~
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 我跑的时候没下雨，外面很凉爽，又是近乎空腹跑，感觉状态蛮好的～
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FROM 115.171.199.*