- 主题:Re: 龟速跑
能坚持跑就很好啦,有空啦,想跑啦,就去跑跑,哈哈
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 能坚持一周一两次跑步,我就满意了
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 咱俩差不多,我也是最近几个月才能跑下来10公里。你年底跑10公里肯定没问题的,哪天状态好,坚持多跑几圈就达成啦~
--
FROM 120.244.6.*
一天练好几次力量也很厉害!
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
:
: 我练力量啊,要是跑步肯定跑不了两次……
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 还是你最勤快,基本都是每天双练,难怪身材那么好,哈哈
--
FROM 120.244.6.*
哈哈,你已经是女中翘楚啦,比很多男人都厉害~
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
:
: 上下肢嘛,今天在酒店健身房练背,那的教练说夹背,你这明显是胳膊使劲儿,我说我也想夹背,但是背肌太弱啊……女人背肌比男人差远了……
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 一天练好几次力量也很厉害!
--
FROM 120.244.6.*
估计我比你弱的,哈哈
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
:
: 哎 上肢太弱……
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 哈哈,你已经是女中翘楚啦,比很多男人都厉害~
--
FROM 120.244.6.*
我昨晚也是,晚上吃太多,肚子不舒服,坚持了4公里就草草收场了,今天感觉才好些~好好休息下哈~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 今天吃太饱了,跑几百米就肚子疼,岔气那种感觉。吃的东西也想往上顶
: 没完成目标,回去卷腹去吧
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: :
--
FROM 120.244.6.*
十一假期一共跑了53.3公里,嘿嘿
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 确实,吃太多,还喝了点酒
: 本来没计划跑步的,毕竟打了两小时羽毛球嘛
: 被他刺激的,也想跑跑来显摆下
: 结果,悲剧了,哈哈哈
--
FROM 120.244.6.*
木有扬起的灰尘,只有沉重的脚步声,哈哈
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 原来,我以为还能跟上你的背影
: 现在,发现只能看到你跑过扬起的灰尘了,哈哈哈
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
--
FROM 120.244.6.*
哈哈,这个很可能~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 那么,就是看到你脚踩的坑,隐约表明你经过,哈哈哈
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 木有扬起的灰尘,只有沉重的脚步声,哈哈
--
FROM 120.244.6.*
今天没跑,唉,加班干活,刚忙完,晚上都没吃饭,惨~
【 在 BJ1234 @ [Bull] 的大作中提到: 】
:
: 今天没跑?
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 哈哈,这个很可能~
--
FROM 120.244.6.*
举不动~
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
:
: 这么惨啊……举个哑铃发泄一下~
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 今天没跑,唉,加班干活,刚忙完,晚上都没吃饭,惨~
--
FROM 120.244.6.*