今天还跑不跑？
昨天跑了一次，今天大腿肌肉有点酸胀呢，可能是好久没跑的原因


【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 厉害，赞!昨晚跑了6公里，想打个卡来着，结果手机抽疯，上不了水木
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今天节奏没掌握好，跑不动。
感觉头发蒙，心率也偏高，就没坚持了。


【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 我腿也有点酸胀。。争取跑，得先补个觉，困死了。。。
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今天要忙到晚上11点多……
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
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: 棒啊，今天跑不了了吧？来组HIIT~  
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: 发自「今日水木 on HMA-AL00」  
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: 何以解忧，唯有撸铁~  
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 223.104.41.*

赞，棒棒哒
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
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: 刚忙完，收拾下准备开跑～  
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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你现在跑5km跟喝水一样轻松啊
我下周开始跑

【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 体力不行，6公里都没跑下来～
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