- 主题:如何排解负面情绪？
人生就是一场逆天的修行。灵魂不强大就会在各种烦恼（天道）的撕扯中消亡。如何消除负面情绪？当中年人的沉默无法消除这些烦恼，也许找个同样烦恼的陌生人打一炮是一个好的办法。
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谢谢！运动确实是消除负面情绪的有效办法
【 在 likeavirgin (happydays) 的大作中提到: 】
: 发泄有时候不见得有效。。
: 好好工作，看书，或者运动有时候更有效些。。
: 比如我有时候会大吃一顿，或者偷懒或者躺下，打游戏玩手机，感觉效果一般。
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我也一直坚信“干就完了”，但生物体的情绪是有些复杂
【 在 whitelies (国企职场观察) 的大作中提到: 】
: 我的感觉就是各种绕开的方式都没啥用。
: 有啥不爽的，别憋着，直接面对解决就完了。
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FROM 125.34.17.*
好主意
【 在 Jqin95 (解语花) 的大作中提到: 】
: 跟斑竹打一架
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FROM 219.142.99.*
试过了吗？实验是检验理论的唯一手段
【 在 lucciler (大麦-诸事力行) 的大作中提到: 】
: 最后一句真是乱扯…
: - 来自 水木社区APP v3.4.3
: 人生就是一场逆天的修行。灵魂不强大就会在各种烦恼（天道）的撕扯中消亡。如何消除负面情绪？当中年人的沉默无法消除这些烦恼，
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需要宣泄，用煎熬来蒸发烦躁有效但过程很痛
【 在 water9894 (生活明朗，万物可爱) 的大作中提到: 】
: 今天很烦躁，什么都不想做，想哭，又没地哭，就这么难受着…
: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」
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是的
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 演奏乐器，运动，唱歌跳舞什么的，都可以忘记烦恼
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赞！
【 在 BJCowboy (人人皆韭菜) 的大作中提到: 】
: 把全部积蓄都捐建希望小学和资助贫困儿童，即可解
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