Re:每天跟吃了铁一样

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主题:Re:每天跟吃了铁一样
22楼|newlifeo|2021-06-16 14:29:57|展开
瓜子去掉

【在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 早：一碗豆腐脑，一个鸡蛋，一个寿司，一碟小菜
: 跑了十公里
: 中午：半碗西红柿炒鸡蛋菠菜，一小块牛肉，一小块叉烧肉
: ....................

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26楼|newlifeo|2021-06-16 17:33:58|展开
好像是不饱和脂肪酸

换别的坚果试试

【在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 每天晚上得靠瓜子过日子呢
:
: 【在 newlifeo 的大作中提到: 】
: ....................

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