- 主题:0614跑步打卡
应该看不下去，我感觉我十几年没看书了。
饮食对我很难控制，吃东西不要命的。
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 推荐看看饮食术这本书
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嗯，是，我现在就是在瞎整。
专业的不好找啊，而且减肥这种事吧，感觉专业的多半没实践经验。
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我觉得专业的事情要找专业的人，找个真正专业的人咨询吧
: 如果用朴素的想法，那肯定就是消耗的比摄入的多，就能减，但还要健康地减
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那倒也不用这么隆重。
控制下饮食总是好的，隔三差五跑跑步也是锻炼身体了，就这样吧。
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我的意思是减肥的专业人士
: 比如专业的医生？
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哈哈，我相信是她命苦。
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 哈哈，可以有，那不是怕你被你媳妇的朋友的经历吓坏了么
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我也怀疑是这样，不然太不科学。
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 有没有可能是她偷偷吃零食，哈哈
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这没啥吧，别放在心上就好了。
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我最近也胖了
: 糟糕
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