Re: 最近感觉体力不行了

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主题:Re: 最近感觉体力不行了
1楼|YxMg|2021-06-10 11:09:12|展开
八段锦，每天12分钟，基本可以保持体力。
【在 ToEdith 的大作中提到: 】
: 要加强瑜伽练习，加油啊，不进则退

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4楼|YxMg|2021-06-10 11:15:22|展开
健身气功，也可以认为是传统健身操。百度一下，有很多视频。
【在 ToEdith 的大作中提到: 】
: 这是什么？
:
: 【在 YxMg 的大作中提到: 】
: ....................

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