- 主题:Re: 大家晚上都吃什么
有过午不食的说法。
不吃晚饭相对好一些。
不下馆子，不是周末在家，我一般都不吃晚饭。
不过半夜杂七杂八吃一堆。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 每天不吃午饭，早中晚一共走15公里
: 体重一直维持
: 是不是晚上吃喝多了
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英明。
我就是意志力薄弱，半夜暴饮暴食。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭我怕半夜暴饮暴食，我意志力异常薄弱
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你这午饭不吃晚上还就吃这点？
身体要紧。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我是晚上吃蔬菜瘦肉喝豆浆，放开吃瓜子，看来也不行……
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那还是晚上吃多了。
我最近觉得中午不吃数字降的多。
当然晚上不能吃太多。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 就这都不掉秤，惨
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瓜子油大吧。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 对，看来晚上还是得克制一下，起码瓜子不能随便吃了
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嗯，吃东西可以某种程度上缓解精神压力。
而且容易养成习惯。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 是啊，就是感觉每天都不放纵一下好压抑
: 看来以后只能在早上放纵了
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狠心戒了。
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 还不是一般的油
: 是不好的油
: 高胆固醇
: ...................
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