得找出长痘的原因，过了青春期我还长痘，一般就几个原因：1.吃辣椒和油炸食品了 2.失眠导致睡眠不足
我青春期满脸痘痘，丑死了，过了青春期也比一般人爱长，结婚以后不怎么长了，可能还是因为饮食和睡眠比以前更健康了。
现在特别明显的就是吃辣椒，上午吃辣下午长痘，见效奇快，导致我这个无辣不欢的人狠心戒了辣椒
【 在 ifengML 的大作中提到: 】
: 好
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