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【 在 nanshufang 的大作中提到: 】
: 微信：hbjianan
: 大家好，我是10年开始练八锻锦的
: 当时因为身体严重亚健康，颈椎病很厉害，左手小臂、小指、无名指都是麻木的
: ...................
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