第一次前往阳台山、第一次参加野营活动、第一次在山上过夜、第一次住帐篷、第一次睡睡袋、第一次在山上看日出、第一次在山上看北京的夜景、第一次负重30斤爬山、第一次拉练时成为倒数第一……本次活动充满了欢乐与回忆，当然还有疲惫和伤痛哈哈
本次活动我担任了押后职务，之前几次拉练中也担任过押后，每次都是跟着走在后面女生的节奏慢慢走，边溜达边看风景，非常的舒服。这次出发时就发现不对了，怎么是山野的男团队伍！！！进山时就有了一丝不详的预感，队伍的行进速度可能会比较快，果不其然，全是男生爬的飕飕的，我这押后在后面都有些追不上了 -_- 上山的过程还好，整体的节奏不是太快，虽然负重一直爬坡比较累，但还都能跟得上，速度也可以。比较有趣的是，一路走过，我们被成为是“专业队伍”，又因为我只穿了一件短袖，还被夸身体好，一些家长又在羡慕“别人家的孩子”，开始抱怨自己孩子不出来运动哈哈
到了山顶之后，虽有些劳累，但搭完帐篷吃完饭后，开始了非常有趣的“UNO+俯卧撑”游戏。游戏过程中相互的加牌、指出没有喊UNO、针对个别人都非常的有趣，值得高兴的是我因为五成的运气+五成队友的照顾，输的次数比较少，是最后被惩罚做俯卧撑最少的人哈哈
到了晚上就不太好了，因为胃不太好，晚上山上气温比较低水非常凉，我喝了冷水之后肚子开始不舒服，有些腹泻影响了身体状态，再加上第一次睡睡袋、住帐篷，睡眠质量没有那么好，不过也在将近6小时，为第二天的下山准备了充沛的体力
第二天拔营开始下撤的时候我还非常的高兴，因为背包中的水和食物消耗完了，背包轻了非常的多，还以为下山会非常轻松的。下撤了一段时间之后发现我高兴的太早了，下车的线路部分路段比较陡峭，我本身有些恐高，在这种路段就有些害怕，会下的非常慢。连续的高强度运动和下撤让左膝盖的老伤又发作了，不能弯曲，只能用右腿支撑弯曲，让左腿先下，这严重降低了我的下撤速度。再加上我鞋中有些小沙粒，还穿了一双非常薄的袜子，将脚底磨损的非常严重，走到一半路的时候一磨就疼，走路和下撤都比较痛苦。在一段过程的时候是有些绝望了，为什么下了这么多山坡还在山上，什么时候才能下到底 ?-_-? 幸好罗老板一直在后面等着我们，给了我足够的安心和动力。慢慢的慢慢的坚持着坚持着就到低了
下山后实在是一走路就脚疼，只能打车返回学校。祸不单行，我本身睡眠不足就容易晕车，打车上车后车内非常的热，我因为水没了也好久没喝水非常的渴，没一会就晕车了，到学校后整个人比较难受，啥食欲也没有，非常遗憾没能参与最后的聚餐。回去寝室后洗个澡换双鞋，喝些热水休息了一会就缓过来了，整个人没啥事了，哈哈还挺佩服自己的身体素质的。
到了下山后的第二天、第三天，大腿就开始“舒服”了，不知道周三能不能好，还想着这周跑跑步好好锻炼锻炼提升下身体素质，之后再参加活动的时候我也要变强！
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