【装备总结】

第一次当装备，零零碎碎，心态爆炸。我一个连自己宿舍都收拾不好的邋遢鬼，整十几人的装备，偶尔没有控制好自己脾气，感谢各位队友们，尤其是感谢梦队的指导和帮助。具体装备内容见附件。

提醒大家在攀冰过程中：1，牢记自己携带的个人集体装备数量，是否有损坏等信息；2，装备在整理过程中即时报告数目，有空帮忙整理。

【个人总结】

第一天，挺兴奋的，爬得开心。杨队和山风的技术指导十分细腻，但渐渐有些疲惫，脚指头疼。下午就只是冲着kpi去了，没啥激情。

第二天，早起忒痛苦，感谢建站的队友们。找到了一些腿部发力的感觉，脚指头疼痛也克服了，尝试连爬没啥问题。开心上墙。下午在山风的指导下，学到了如何舒展手臂防止小臂发胀。

第三天，最后一天冲就完事儿了。开开心心地爬，体会到冰镐砸出水晶崩裂，溅到脸上、嘴里和脖子的快乐。玩了条难度高点的线，可惜姿势实在有些丑陋，下次注意。

晚上回来准备第二天的监考，聚餐和总结缺席。
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修改:Sutter1996 FROM 166.111.154.*
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附件(15.3KB) 2021.12.29_装备计划.xlsx