【个人总结】1.1 高高兴兴来了冰场，爬了半趟发现冰爪快掉了就下来了，结果没过多久就开始姨妈巨痛，明明早上吃了止痛药。结果吴霞给我科普说做比较会用到腹部的运动会导致什么收缩什么的，止痛药就无效了。我当场哭死。所以教训是姐妹们报名攀冰之前先看下生理周期，如果撞上前两天什么的就要谨慎了！还有记得带暖宝宝很有用！
之后就是到处坐等疼痛过去，但它就没过去，只好下午请假苦兮兮地坐农家大爷的车走了。回去狂睡然后好点了。
第一天发现的关于穿衣的tips：冰场超冷，有必要带厚羽绒服，然后里面可以穿个速干衣什么的，我随便拿了两件短袖结果出汗干不了，冷死了。还有那个魔术头巾可以整个。以及抓绒裤真是神器（我立刻下单）。还有不习惯穿登山靴走路的可以带一双自己的运动鞋，走到冰场再换登山靴。
1.2 爬了四趟，总算对攀冰有了一丢丢感觉。和攀岩比起来很不一样，感觉基本动作做到位很重要，不像攀岩偶尔有可以耍小聪明的地方。还感觉不知道怎么判断攀冰线路的难度，好像都挺难的不过又都能到顶（虽然途中撒手歇了不少），这点也不像攀岩，后者一摸就知道上不去了（x）。攀冰看起来好像会容易一些，毕竟哪都能打哪都能踢，但是我一上去就是打不进去踢不进去……
我自己爬老爱上脚，感觉脚一高一低才有安全感，但是有时候就会导致不方便打镐。其实归根结底还是不信任冰爪吧，感觉并脚站起来就会直接掉然后磕下巴（？）。然后也不敢站起来，都是拉引体起来，就感觉好累好累好累。这两点一直到最后一天也还是照旧。
这天还看到一个别的学校的攀岩哥，攀个冰又是打旗又是换脚的，在下面看好好笑，一点都不帅，大家不要学（好像知道我上高脚从下面看起来是什么样了）。
1.3 更冷了，爬一趟也暖和不了多少。到中午不想爬了我就去旁边石头上晒太阳，有种提前体验退休生活的感觉。
这天比较高兴的是爬了三条都没有分段就到顶了，仿佛进步肉眼可见。不过也还都是瞎爬。
总体来说这三天过得还是很开心的！体验到了不一样的事物！感谢所有人！
【财务总结】详见附件。
1、这次有一个重大失误：挂绳的同学早上提前去冰场是交过钱的，但我没沟通好，大部队去的时候就多给了几个人的钱。虽然最后要回来了但还是大失误，向大家道歉。
2、带了2k现金备用，没用上。不过还是带上比较好，这次去冰场我手机没信号，老板开了热点才交上钱。
3、农家大爷算账容易搞错要看清楚（也可能是故意的，大爷永远不亏），差点把隔壁桌两瓶雪碧算我们头上。
附件(11.2KB) 攀冰财务决算.xlsx--
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