2021.7.18-7.20
作为前站从成都出发前往格尔木，在格尔木主要采购了一些杂物、水果，找了一个九座的商务车。这两天白天天气还可以，晚上有些变天，略有点小雨，穿短袖略冷。20日晚上去火车站接大部队，一起吃了个晚饭，蹭了点热水。
2021.7.21
早上出门吃早饭，没想到还要等，不过吃起来还不错。吃完改收拾东西的收拾，去买水果的大哥肉肉买水果。司机师傅提前了十五分钟到，我们慢慢搬完东西，10点出发，去凯途酒店搬驼包，然后去西大滩。沿着青藏公路走，甚至还打了几把扑克，一上车就还是很想睡觉。到西大滩已经中午了，在那儿免费吃了个午饭，没肉了，但菜炒的还挺好，被大家解决干净了。下午继续去北坡，看着一片平坦，好像很容易过的样子。实际当地有军方的设施，有很多封锁。并且在河流的冲刷下，也有很多沟槽。商务车已经尽力了，还是被挡在了一条小河前面。兜兜转转，最后的解决方案还是找来一辆皮卡，帮忙拉完最后一小段路。下车就可以扎营，接近性太妙了。我、大哥和祥队一个帐篷，没想到啊，大哥奔波了那么远，还不忘给我剪掉小胡子，害怕了。水源就在旁边，然而一旦下雨，河水就变得比较浑浊。虽然也是昆仑山的山泉，但等杂质慢慢沉降的过程我们就不想干了。三人帐睡三个人，这种大好事，很久没发生过了。而且晚上也没有那么冷，睡得一般吧。
2021.7.22
第一天技术训练，8点出发，其实也不太知道要训练什么，出去看看地形。大哥和肉肉留在营地休息，剩余4个男生和扣肉教练训练。11点左右走到了一个冰坡下面，决定在这里练练多段。休息了一小会儿，吃了点东西，便开始学习冰锥、冰洞、建站、上下方保护等知识，1点开始爬多段。哎呀，就算是拴在站点上，长时间立在冰坡上还是很累。上方收绳，做绳索管理也挺累的。交替爬了共三段吧，差不多了。4点左右教练让我们直接单绳下降下去，两根绳接在一起，到了下面还挺尴尬的，刚好在一个斜壁上，又是站在斜壁上等人，还是累呀。主要是斜壁还略陡，我感觉自己不太能直接下。山风打了个冰洞，我想双绳下降下去，结果绳没分到对半，就开始穿绳，又想把两根绳穿到ATC一个口里去，穿了好半天没塞进去。祥队这个时候ATC一不小心掉了下去，呀呀，斜壁上面漏洞百出，搞得山风在下面爆炸了。折腾了好一会儿才开始继续下撤，下午河水上涨，原来的位置过不了河了。我们沿着另一侧山脚走了好一段，最后快没路了，不得不从一个位点强行过河。搞到6点50时的样子才到营地。刚进帐篷，外面就开始下起了冰雹，真的是恰到好处。大哥状态一直不好，身体很不舒服，晚上8点半和肉肉一起撤回西大滩，准备返回北京。
2021.7.23
今天出发，换了条爬升路线，沿着冰和山脊边缘爬。到了纯冰川位置后换冰爪，拿技术镐。冰坡行走结合镐，走到冰壁上方，累到喘，甚至有些心慌。休息了一小会儿，双绳下降到下面一个不算大的平台。哎呀，没想到我竟然高反了，头疼，虚，饿，实在是不太行。勉勉强强攀冰两趟，还是虚，手累小腿累，不过头不疼了。下雨，下冰雹，涨水，突然感觉我们有点危险了，不知道如果水继续涨下去，会有啥后果。赶紧向上爬，背大包，淋雨，完全没劲又虚，脱了好几次，真的是累到绝望呀。感觉已经变成了为了活命往上挪了，大脑快空白了。终于爬到顶栓在自保上，直接倒地喘，还是自勇帮忙解8字结。雨又停了，收拾装备下撤，放弃原路返回，向上爬升准备走山脊，过程中跳过一些冰沟，最后有一段较大坡度下降。我下降是真的不行，总是感觉踩不稳。在山风帮忙下，我倒着踢冰下降，这种下法是真的累啊。沿着碎石路上升到山脊，沿山脊回营地，这段路相对好走，也略显舒适。
2021.7.24
今天还是要到和昨天相同的地方练攀冰，只不过山风和勇大练模拟先锋，我还是练练顶绳就好。今天我才意识到，原来自己是饿到这么虚的，真的是难顶。我一到冰壁下面就开始不停的吃东西，吃够了再爬，确实比昨天舒服多了。今天还练了练单绳上升，推推上升器，用上升器当冰镐，双脚还是差不多的姿势，慢慢得向上，还是可以。走的时候不采用前一天爬上冰壁再走的方式了，教练直接越过冰沟，然后让我们直接从下面走，顺便练练裂缝自救。本来以为是山风练，等我跳过冰沟坐下休息，教练让我开始结组，搞得我不知道要干啥，结果是要把我放到裂缝下面去，好家伙，真的是累呀。放下去后，建立自保，拆掉结组绳，然后就往上爬。好家伙，下面是个屋檐，没法像之前一样踢冰上去了。这下惨了，真的是双手拉绳，做引体，再赶紧推上升器。动力绳，延展性好，这一套动作太麻烦了。爬上去才发现，这一波受伤太多，右手主要手指都破了，现在搞得活动能力大大降低。还是走山脊回去，回去发现脚趾踢伤了，不过休息一晚应该还行。祥队晚上有事回格尔木了，三人帐住一个人，哎呀，从来没有这种体验了。晚上和山风、勇大一起吃完了整个瓜。
2021.7.25
今天就我、山风、勇大和教练去练裂缝救援，果然最大的问题还是饿。不过今天天气不太好，还冷。把山风放下去，我和勇大搞系统来拉。有上升器确实能省不少装备，比抓结效率也要高不少。看了教练的拉法，感觉我们就不叫再拉。下撤我慢慢走，别把脚趾搞伤了。中午拔营，收拾装备回西大滩，在西大滩吃了个午饭，清理装备，装好了一个驼包，把不要的东西都留在西大滩，然后坐车去南坡，中间在可可西里打了个卡，拐进了三江源的保护区。之前一直想去三江源来着。进了保护区没过多久就看到玉珠峰了，真不错。一路开到本营，本营被当地人围起来了，先交钱才放行。交的这个钱包含帐篷。帐篷里有四个床垫，床垫还有的是湿的，挺坑的。不过餐厅是公共活动空间，今天到的刚好，他们给其他团的客人准备了水果，还有瓜，这可让我们吃了个舒服。晚上和扣肉聊天，聊到11点左右，回去睡觉。
2021.7.26
上午还是在营地休息，钻到了开水房里，蹭点热量。结果里面是真的热，烧炭的热辐射直接给脸都热红了。等到11点左右吃了那个300元两个菜的早午饭，这个价格也是没谁了。吃完了收拾东西，出发去C1。前面一段走到山脚下，问题不大，上山没走两步到山脊，问题就来了。风太大了，真的太大了。最开始感觉直接封锁呼吸，侧着头好很多。祥队在后面走，剩下我们三个最开始还是一起走的。这风走着真累，整个人时刻都有分一部分力量出来维持平衡，这吹倒了就完了。走过一个风口，期盼着没风了，然后风变成了波动版的，有种正弦的味道。从没风到有风，能突然给人吹歪，时刻要绷紧一根弦。我们也慢慢变成了一个人再走，之间拉开了一些距离。在往上走，正弦的波谷不是没风了，还是很大风。好家伙，在山脊上，抬腿不知道会不会被突然增大的风吹倒，站那儿一直吹着超级冷。真的有种进也不是，退也不是，等也不是的尴尬。关键大风爬升是真的累。挪也要往前走呀，终于能看到C1营地了，山风已经到了，返回来拉着我一起爬，两个人一起稳定性高多了，很快就到了营地钻进了帐篷。然后自勇、祥队陆续到达了。这营地风就没停过，吹得帐篷呼啦呼啦的。祥队和扣肉教练住一间，也是我们的食堂，大家一起在这烧雪煮饭。准备明天凌晨看风的情况，决定要不要冲顶。
2021.7.27
3点左右大家醒来，这时风还不小。反正整个晚上都没咋睡好，不断醒，也无所谓几点起了。山风和祥队联系了好久，终于有了回复，扣肉说大家接着睡，风确实有点大。又迷迷糊糊躺倒5点过，祥队说可以过去吃饭了，应该可以冲顶。吃了点面吧，装好水，穿上冰爪和雪套，大概6点多一点就出发了。刚开始还是有点风，不过这风吹不动我们，也不冷，和没有没啥区别。我们跟着扣肉一步一步走。这个时候已经能看到玉珠峰那个圆圆的顶了，不过能明显看出之前要翻过一个小台阶。接下来就是不停得走，此时唯一有问题的就是脚冷。走过之前看到的小台阶，感觉马上就要到顶了。好家伙这一个马上简直走的人心力憔悴，实际不知道又爬过了多少个坡，感觉永远走不到头。脚都要冻僵了，不停抠脚趾活动，手也要冻僵了。没错，还是相同的问题，饿。饿了就真的走不动了，太烦了，脱掉手套吃了块巧克力，好家伙，手冻的够呛。不停得爬升，扣肉在我斜前方一步远的地方按照我的节奏和我一起走，他给我说我已经在燃烧肌肉了。好家伙糖和脂肪都没了，开始搞蛋白质了。我当时已经感觉不到明显的饿了，就感觉肚子里完全空的，然后就是累。好家伙9点的时候我终于到最高点了。爬上最高点，前面就是一个大平台，再走二十米就是玉珠峰的标准物，我们是要去那儿合影的。走到了我手冻得疼了起来，过了一会儿山风到了，借了他的并指的巨厚的手套给我，我带着我的手套把手塞了进去，不停的活动，终于舒服了。等最后祥队上来，我们赶紧拍照，然后下撤。撤回C1我才发现，我脚冻僵了，没啥知觉，脚趾已经完全变黑了，全是淤血。指甲盖上翻了一点，膝盖还疼，真滴是惨呀。休息到11点半的样子，下撤。我这个脚是真的不敢走快了，慢慢挪下去。下山也有风，但感觉远远没有山上那么大，有没有都不影响啥。我和祥队最后慢慢走回了本营。在本营睡到3点过，搭车会西大滩，带上装备回格尔木。晚上请扣肉吃肉，没错就是吃肉。
2021.7.28-7.29
除了把装备寄走，其他就没干啥活，那在干啥呢。一切皆有可能。
2021.7.30
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