周一
科考队耐力测试，一开始岔气把自己整崩了。后来继续跟，还行，50min10公里还是有信心的。

周二
综训感觉安排得不够科学，应该不同部位动作穿插。小飞龙的儿童节礼物差点攮死我。

周四
爬楼，25层有些难受，但一路有阿水鑫鑫还行。
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