周一耐力训练被罗老板带拉岔气了，认识到了自己和大佬的差距，下次乖乖按着自己的节奏跑。周二综合训练又被龙队带岔气了，实在是菜，感觉每次自己做完都是最后几个人，这没办法只能乖乖地练了。周四爬楼比上个星期舒服多了，可能掌握了自己的节奏，最后几趟没有明显地体力不支，胯两侧也没有第一周负重那么疼。周五发现自己路线准备得有点差，第二次做就应该会有经验了。周末拉练印象深刻。先是部分解决上个学期爬升菜的问题，这个星期甚至带着三队追上了二队；但发现了随之而来的下降菜的问题，爬升能跟上下降跟不上。据大哥说可能是没有缓过来，最后走了很长一段终于在距离大觉寺一两公里的位置跟着大哥跑山。再是水没有准备够，这是个教训。三者是演习时发现自己啥也干不了，脑子一片空白。下周加油。
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