出发前一天夜晚虽然知道5点不到就要起，但是一直睡不着，脑子里幻想了很多场景，比如自己拖后腿，自己摔倒了，自己坚持不住了等等一系列情况，最后昏昏睡去。
早上匆匆赶到西门，称重发现居然有17.7kg了，于是卸了一块砖头。
果不其然，登山的时候、冲顶的时候都是吊车尾，始终保持在倒数一二的位置，十分稳定。也不知道是不是因为下雨的缘故，一直在流鼻涕，没走几步就很难受，就想停下来擦鼻涕，又害怕太耽误时间，只好每次走很久再停下来，但是还是很耽误时间orz。真的明白了头巾的重要性，下次就知道了！十分感谢后队押队的几位同学，罗老板、畅畅、邹毓、还有一位妹子，没有被队伍抛弃的感觉真好，但是拖后腿的感觉也同样十分内疚。
冲顶前的那一段盘山公路其实感觉自己有点轻松，也不累，一开始可以说是健步如飞，没想到一上山又开始累了，稳定倒数第一，我愿称之为“回光返照”。卸完砖之后，突然又活了过来。山顶的风实在的太太太大了，令人害怕。我把合影发给朋友们的时候，引来大家的爆笑，因为自己满脸写着“不愿再笑”。
跑山的时候，我们小组另一位女生不慎滑倒了，这时候只剩下我一个女生了，又开始害怕拖后腿，于是很努力地在跟大家的速度，这里也是十分感激不抛弃我的小组成员们，畅畅，周力师兄和建亚师兄。但是下山的时候板砖实在太滑了，我一直慢吞吞的，不敢跑，最后2点的时候还没有到山脚我们就按计划停下来了，建亚师兄说有点遗憾，真的很抱歉orz.下山的时候还遇见了另一组的lisa和罗老板，几个人一起走，一边走一边聊天，所以返回上山的时候，还是比较轻松愉快的，还看到了一只可爱的猫咪。大家一直给我们说快了快了，结果全是欺骗，什么直线距离海拔高度都是骗人的。
最后下山的时候，没想到走着走着又碰到了押后的罗老板，深刻地说明了自己是多么的菜。虽然戴着护膝，但还是感觉自己的膝盖已废，而且脚趾也疼的厉害。
终于下山之后，才发现原来自己一直不知道登山包腰扣要扣上指的是不背的状态下，也不知道我自己一直在干嘛，听话只听半截。50个俯卧撑还没做，今晚一定做。
深感自己体力太弱，就先退出训练了，希望以后还有机会再来吧，也希望大家加油，训练顺利，科考顺利，美丽的珠穆朗玛峰在等着大家呢！
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