- 主题:[总结]2021.05.15阳台山负重拉练-摄影总结-个人总结-王棉
第一次参加协会的野外活动,非常担心跟不上节奏被押后全程押,一开始就紧紧跟着路线带领的前队不敢掉队。
爬山技巧很不足,力量分配不均匀,爬升的时候快快慢慢,非常疲惫。每每到了平路又着急往前跑,追赶前面的小伙伴,好不容易追上,一开始爬升又慢了下来。而且第一次参与协会拉练没有完全理解拉练的严肃性,每每爬到很累的时候脚步就不自觉地变慢,还不时通过看风景or闲聊分散注意力,还好爬升的路上阿棣不断提醒我快点走,给我讲解爬山的技巧,才不至于过分拖进度。拉练是为了锻炼自己,下次一定要更努力向前冲。
第一次跑山,雨天怕滑倒,石板路又极不平整,拿着登山杖一步一步小心地往下走。二组的小伙伴们(唯芷阿棣飞鱼巨松)都是“滑滑梯”高手,教我如何在下山路上“起飞”,Z字走位、有土路就踩土路、在摔倒前离地等等,我照猫画虎学个样子,比原来快了不少,但还是没有克服心理的恐惧,下次再试试!13:58到达了金山寺,在关门前到达,是全队到达金山寺的五个人之一(都是二组的!二组是坠棒的!),还是很骄傲的~ 但是跑山返程的时候,听说到萝卜地后还要走同一条路返回金山寺,心情凉凉,没有跑起来,慢悠悠地让路线宋阔押着我走回去了。宋阔阔大概是个被路线耽误了的押后,全程讲故事(自带喜感)并熟练使用望梅止渴战术,至少让我没有在精神上被拉崩。没有放弃我真的很感谢,如果下次宋阔阔做押后我一定努力冲冲冲全程不和押后相见!
要补充一下唯芷太棒了,惊叹!爬的又快又稳,跑山下坡像个欢脱的小羊,脚不沾地。找到了榜样,我也要加油练!(刚才看了唯芷的总结,大佬总是很含蓄,但唯芷的迷妹要好好替她吹一吹!)
最后下撤的路上一路陆续见到了祉昕,许帅,强姐,雪蕾,阿棣,飞鱼,小飞龙,Lisa,罗老板,虽然石板路走得有点郁闷,但好在有小伙伴们聊聊天,时间也过得很快。 下山的时候主动减速,慢到见到了真·押后 罗老板,需要检讨一下自己,下次一定尽力练到最后!
最后,谢谢总结聚餐时阿棣的冷水使梦中人惊醒,让这篇主调欢乐的总结中掺杂了一些惭愧的自我检讨。野外活动不是儿戏,除了亲近大自然之外、增强体魄之外,决不能忽视生命安全。而日常尽力练到极限、拉练装备充分(食品、衣物)等都是给生命增加一份保障。这次拉练多少抱着些萌新的趣味在里头,下一次必须严肃对待,拉崩自己(啊还是有点怕被拉崩下不了山呜呜)。
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啊忘记写摄影总结了!
萌新报摄影被打脸,没有准备好装手机的兜导致爬升阶段手机只能放在包里,不方便拿出来,错过了很多想要记录的人物和风景。下次拉练准备好小肩包,做个民间摄影辅助,学习一下真正优秀的摄影是怎么在前中后队“上蹿下跳”拍出好片子的~
非常感谢这次拉练中的各位摄影辅助&民间摄影辅助,果然人人都是摄影辅助呀,留下了好多美好的瞬间,还好没有因为我这个摄影的不称职而留下遗憾!
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有一说一石板路跑山以后协会会避免的,膝盖毁灭者
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没有拉崩就是没有练到。
“每每到了平路又着急往前跑,追赶前面的小伙伴,好不容易追上,一开始爬升又慢了下来。”这样子好像没啥问题吖,利用平路和下坡的机会冲到前面去,不容易累。
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