这次的拉练还是要总结为一句话：对任何一条徒步路线，任何一座山都不能失去敬畏之心。
确实一开始看到单日里程和爬升的时候觉得就是去养生溜溜腿，甚至一开始还打算直接穿牛仔裤就去，出发前一天晚上也没有调整好作息。然后进山之后，因为各种各样的原因自己很虚很拉跨，作为押后辅助一直被押后押着，也许这就是我押后辅助的作用......爬升到那个城墙小平台之前一度感觉自己要两眼一黑撅过去了，爬到最高点之后好不容易觉得自己调整过来了，然后过一会儿居然把脚崴了，我已经很久很久没有在山里崴过脚了...这里必须要说一下，像这种不下雨雪的京内和京郊路线，以后我再也不穿那双超级硬邦邦的高帮徒步鞋了，太硬了，又硬又重，在京内和近郊的路线感觉也发挥不了太大作用，以后还是穿稍微软一点的。崴脚之后jio痛得厉害，借了天一的护踝绑上之后更痛了，痛得忍不了，过一会儿只能把护踝给取了，于是只能一直在后面慢慢走，慢慢走，慢慢走。多谢小直、飞鱼、月月鸟拖着拉跨的我，谢谢天一借我护踝，虽然绑上之后更痛了。
叫做穿刺拉练确实很符合，穿的防晒衣都被扎破了几个洞，我决定了之后去山里都穿这件破洞衣...进山专属破洞防晒衣...
所以说，不能小瞧任何一条徒步路线或山，失去敬畏之心，就可能像这次一样被树枝狠狠打脸打手......
经过计算，有前后5个队友先后重复多次坚持要帮我背包，当然都非常感谢他们，都被我坚决拒绝了哈哈哈你们怎么都要来抢我的包，一是包本身非常轻根本不是问题，二是在野外，不到万不得已自己的包自己背还是蛮重要的一条原则，因为自己所有的装备、救生品都在包里，如果脱离队伍或者出现其他情况，自己手里没有任何装备和救生物品，会导致更严重的后果。
这次带的水根本不够（女生1.5L），导致最后大家基本都弹尽粮绝了，出山的时候接了泉水还是井水一阵猛喝，至少应该多带1L水，春夏季节出去水的消耗量还是比较大的。
最后还想说的一点是，山野的很多优良传统还是需要传承的，比如准时、比如遵循队伍纪律在山里不要一直看手机、比如装备计划要认真看不要自己想当然地带装备等等。
是一次既痛又治愈的拉练！
--
FROM 183.172.53.*