2021年4月4日京西古道（东石古岩村-潭拓寺）拉练
【天气情况】
潭拓寺：9~19℃ 西南风<3级 阴
【路线介绍】
京西古道，是北京周边徒步线路，深得户外爱好者们的青睐，此线路难度强度不大，适合周末休闲徒步，风景秀丽，古韵足迹浓厚。
京西古道是指北京西部山区的古代交通道路,统称西山。这里人文历史悠久，地理位置特殊，物产资源丰富。群山之中，遍藏乌金。元明以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。加之这里出产石材，琉璃的烧制更是闻名京城，于是，拉煤运货的驼马成群结队，日复一日、年复一年地在山路石道上来来回回，久而久之便形成了京城到西部山区，再远至内蒙、山西的商旅道路。它以西山大道为主线，连接了众多支线，形成一个道路系统。西山大道在王平口以东分为北、中、南三线，分别从三家店、圈门、潭柘寺进山并会合于王平口。壮观的京西古道在王平口会集，被称为“过山总路”，王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。王平古道两侧遗迹众多，其中最出名的就是马致远故居。漫步其中，能让人触摸到那历经千年的厚重古风遗韵。
【路线介绍】
丁家滩-峰头岭（京西小华山）-牛角岭-马致远故居-小狗之家-刺毛花坨-峰口庵-绝石梁-潭柘寺
全程：17.75公里
难度级别：c级
累计上升：1042米
海拔最低：138米，最高：960米
预计时间：7小时
【队伍信息】
>>时间：2021年4月4日
>>队长：马晓也
>>TEL：13191318531
>>路线：刘天浩
>>活动级别：C级（强度较低）
>>活动人数：20人左右
>>费用：60元（多退少补，准备会时交齐）
>>报名链接：
https://app.askform.cn/c76a218f-a6ba-40d2-b6a6-6a1bfd287e51.aspx?Type=2
>>报名截止时间：2021年3月31日 中午12点00分
>>选拔方式：依据日常训练考勤及野外活动经历、新老比、报名先后顺序综合考虑确定
>>未录取队员，下次活动将优先录取
【准备会】
>>时间：4月1日（周四）晚间19:30-20:30
>>地点：老14号楼东楼顶（听涛园北侧）
>>内容：队员相互熟悉，说明有关事宜，分配任务，交钱。
** 准备会务必参加！！！晚到请亲自跟队长电话请假并收到确认回复，
** 无故迟到或缺席者，取消活动资格！
【行程安排】
6：00 清华东北门出发
7：30 韭园（拉练开始）
7：50 桥耳涧村龙王庙
7：53 京西古道标牌（合影好地点）
8：08 马致远故居
8：14 碉楼
8：15 关帝庙
8：18 出村，步行上山
11：05 峰口鞍（进入京西古道）
11：15 就餐
11：55 出发
12：10 出京西古道
12：20 雷达站
13：30 大水塘
13：55 龙潭，龙王庙
14：10 海蟾石
14：20 少师静室
14：25 潭柘寺（简单拉伸）
15：30 出寺，包车回程（行程结束）
17：00 到达清华大学东北门
**提示：野外活动具有一定的不确定性，路线行程会根据实际情况做具体调整
>>活动装备
1.集体装备：对讲机3部
2.个人装备：
手套、头巾、遮阳帽、围脖等
登山鞋（必备！一定注意防滑！）
护膝护踝（有老伤的队员推荐使用）
卫生纸、证件（身份证）、学生卡、公交卡、零钱、手机、垃圾袋等
>>药品：
常备药品统一准备（主要是一些外伤处理药物、消炎药、肠胃药、晕车药）
个人用特殊药品请自备，有特殊情况请向队长说明
>>食品：
个人准备自己的早饭和中饭，全队不统一准备
可以带一些水果糖、巧克力在行军过程中补充能量
**纯水：男生2L，女生1.5L
【注意事项】
1. 开准备会和活动过程中任何环节严禁迟到。如有特殊原因需向队长请假，以收到回复为准；出发迟到者取消本次活动资格。
2. 开准备会、活动结束后晒收装备没有特殊情况不能请假。若请假，必须找到代替的人，并至少提前2小时向队长说明。
3. 服从指挥：队长有决定权，队员有提建议的权利，队员必须服从队长的决定；野外活动注意安全，听从队长及其他老会员的劝导。
4. 禁止无故退出活动，如需退出须在接收入选短信时立刻告知。若不能保证活动时间的，不必报名。
5. 注意安全：不许擅自离开队伍；不许做危险动作；不许与队外人发生争执。
6. 注意环保：野外期间所有垃圾带回学校。
7. 禁止自带规定以外的食品。
8. 野外没有信号，请提前告知家长以免担心。
本次活动基于《山野协会户外活动条例》进行
条例查看：
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