赞赞赞
这几天我总在出差
明天练起来
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 04.15 Wed. 胸+二头
: 上斜俯卧撑20+ 器械卧推130磅10
: 器械卧推170磅: 9+7+7+4+6 (-13; 46,5)
: 哑铃孤立弯举17kg: (12+12+12+12)×2 (+0; 48,4)
: 双杠臂屈伸: 17+14+13+12+12 (+9; 59,5)
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FROM 123.118.214.*