4.8 上午 15分钟哑铃训练
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 4.7 上午20分钟 哑铃  
: 部分动作降速50%完成  
: 下午15分钟哑铃训练  
:  
: 发自「今日水木 on iOS」  
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1300390/495/large "单击此查看原图"](
: ..................

发自「今日水木 on iOS」
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修改:myheart2023 FROM 124.65.218.*
FROM 124.65.218.*