今天又看了篇文章，放到三年尺度下，节食减肥没有不反弹的，果不其然。同样长期尺度下，运动对减肥是有积极作用的。观念终于渐渐转变，也是昨天写小作文想起了我很喜欢的那个章节标题，“杀人何必用快刀”。

01.28  79.20
02.28  79.35
03.28  79.25
04.05  78.30



--
FROM 118.115.43.*