11.10 2x2kg哑铃跟练15分钟
11.11 普拉提一小时
肱三头肌
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 11.6  
: 2x2kg 哑铃  
: 15分钟全身跟练  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.70.*