你试试颈椎枕
我前两年也肩颈疼
睡了一段时间后现在不疼了
就是有点儿坡度的乳胶枕
睡觉用厚的那边垫在脖子下面承托脑袋
别弄反了

【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 这两年看手机过多颈椎问题较严重，有时我就会仰起脖子对冲。昨天车程较多，也仰着脖子眯一会，天鹅颈就露了出来，于是想起了一个小怪癖，我忌讳别人摸我脖子，甚至不能无遮掩暴露。
: 我自己分析这个问题可能源自小时候的一个游戏，小朋友突然说天上有飞机，等你仰起头来，他就迅速的用手在你脖子上砍一刀，说“杀鸡”。杀鸡的景象也很残忍，用力把脖子向后弯折，咔嚓一刀，还要拿个碗接血，这可能也造成了心理阴影。
: 我仰了一会头，就用手捂住了脖子。其实最近这个现象是有所好转的，也许最终会被治愈。
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