我那个动作很简单 哑铃又很轻
所以我做得很快
也许有不到四十分钟吧
加一起
你的训练加那么重的重量
那肯定很耗时
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
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: 你今天18×15+24×15，630次动作还不到半个小时，一个动作不到3秒还不带休息的，我只能骨折式仰望了！哈哈
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: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisor
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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