我很久不用我的小手环
发现同步到手机上没有跳绳的选项
只记了步数
还好跳绳有计数器
跳了1356  平均心率140 最高心率180
另外如图的动作做了200个
据说可保持形体 交替两脚即可
今日打卡完毕
--
FROM 60.253.146.*