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主题:5km
22楼
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zhangshuhan
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2021-12-04 23:10:10
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你是不是个子很高
那就以自己最舒服的来
120是比较专业的步幅了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我都是步频150多
: 步幅在115到120
: 很难调整
: ...................
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FROM 36.106.252.*
24楼
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zhangshuhan
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2021-12-04 23:20:23
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最适合的就是最好的
我年轻的时候
短跑运动员都是挑选约翰逊那种阿甘身形
上身长下身短
短跑理论也都证明这种身形适合短跑
可后来出了个博尔特
短跑理论又开始证明巨人适合长跑
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 不高
: 我看说专业的都是100左右
: 不过我不懂这个
: ...................
--
FROM 36.106.252.*
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