- 主题:大家经常喝粥吗
小时候喝，现在不喝了。没啥营养。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看甲板炒得不可开交
: 我感觉就是个习惯问题
: 我家不太喝
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你熬过粥吗？
主要是碳水过剩，小孩老人比较需要的蛋白质，摄入并不足。
【 在 chengzhi2021 的大作中提到: 】
: 没啥营养如何得来的？另外，现在人都是营养过剩了
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中国人的膳食结构不合理，蛋白质缺乏，碳水太多，盐分摄入超标。粥的升糖快实际上问题不大，不是主要的问题。
【 在 chengzhi2021 的大作中提到: 】
: 你该不会以为饭只是粥吧？还要搭配主食和菜的
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胖不一定营养充足，可能是膳食结构不合理。
【 在 lk5 的大作中提到: 】
: 有些人胖的跟猪一样，没事还非要营养
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修改:c2capital FROM 42.120.75.*
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跟你这个文盲说多了你也不懂
【 在 lk5 的大作中提到: 】
: 这就是现在的一个SB论调，叫肥胖是因为营养不良
: 多出来的营养就不叫营养，少了的营养就叫营养
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